青春痘的基本知識：什麼是青春痘？
首先，我們要對青春痘有一個全面及正確的認識，深入了解它的產生原因以及它與我們身體狀態的相關性。
定義與成因
青春痘是一種常見的皮膚疾病，它發生在皮膚的毛囊及其周邊組織上。事實上，當我們提到青春痘，我們真正指的是人體皮膚的一種特有反應狀況，那就是過多的皮脂與死去的皮膚細胞混合一起，塞住毛囊口，從而形成阻塞。當這種特定的物質與空氣接觸並產生氧化反應時，將形成為我們所熟知的黑頭青春痘。
這種現象常見於青少年時期，因為這是那時候體內的荷爾蒙開始劇烈變化，導致皮脂腺分泌過多的油脂。然而，青春痘也可能在成年人中發生，並且這可能與遺傳、飲食習慣、壓力和荷爾蒙失衡等各種因素有關。
分佈與影響
青春痘最常出現在我們臉部的皮膚上，尤其是在額頭、鼻子和下巴。然而，也常出現在胸部和背部，特別是在夏季，當皮膚比較容易出油的時候。不論出現在哪裡，青春痘都可能給我們帶來不同程度的心理影響。在這樣的自我意識和社會期望的壓力下，青春痘可能引起對自己的形象和自我價值感的質疑，並且可能影響我們的社交活動和心理狀態。
癥狀與治療
青春痘的癥狀可能有許多種，最常見的包括臉部的紅斑、皮疹、瘡和膿包。嚴重的青春痘可能引起皮膚上疼痛的囊腫，伴隨著紅腫和疼痛，並且如果沒有得到妥善處理，可能會在皮膚上留下永久的疤痕。青春痘的處理方法包括良好的皮膚護理習慣，以及適當的護膚產品。嚴重的情況下可能需要使用醫生處方的藥物。
成因解析：為什麼會長青春痘？
為了更好的對抗青春痘，我們需要深入了解它的成因，以此找出適合我們自身的預防與治療策略。
荷爾蒙失調
青春期的荷爾蒙變動可能是青春痘產生的主導因素，尤其是男性荷爾蒙易引起皮脂腺活躍產生過多皮脂，進而形成青春痘。荷爾蒙失調現象並不僅僅在青少年時期會出現，對於很多人來說，荷爾蒙的波動可能會持續到成年期，進而引發青春痘的發生。
不良飲食
不良的飲食習慣也可能導致青春痘的產生。消耗過多的糖分和油脂，尤其是精緻的碳水化合物和飽和脂肪，可能會加速皮脂腺的分泌工作，進而形成青春痘。因此，保持健康的飲食習慣，如攝取足夠的蔬菜、水果和全穀類食品，以及避免飲用含有糖分的飲料，對於預防青春痘有很好的幫助。
生活壓力
生活壓力以及睡眠不足與青春痘的發生也有很大的相關性。高壓力的生活狀態可以刺激荷爾蒙分泌，導致皮脂腺的活躍程度上升，進而形成青春痘。此外，良好的睡眠有助於體內的荷爾蒙保持平衡，有助於皮膚的健康。
青春痘的不同類型與特徵
了解青春痘的不同類型可以幫助我們精確地對待這一問題，並尋找最適合的治療方式。
黑頭青春痘
黑頭青春痘可能是最常見的類型。它的形成主要是因為皮脂和死皮細胞塞在毛囊裡，形成囊狀物，其表面因空氣氧化而呈黑色。由於囊內含有過多的皮脂，黑頭青春痘經常與油性皮膚的人息息相關。痤瘡可能會讓你的皮膚變得比較粗糙，並且在痊愈後可能留下一些暗瘡疤痕。
白頭青春痘
白頭青春痘，也被稱為封閉型粉刺，則是因為毛囊被堵塞，形成一個沒有開口，內含物無法排出的囊狀結構。這些白色或淺色的凸點可能會變成紅色，並可能進一步發展成更嚴重的囊腫
嚴重青春痘
最嚴重的類型是囊性痤瘡，由於發炎反應嚴重，形成膿袋，這種病可能發展成深層的結節或囊腫，並可能對皮膚造成永久性的傷害。
青春痘是一種讓很多人頭疼的皮膚問題，但這並不是說我們不能對其有所作為。無論是預防還是治療，都需要我們深入了解它的產生原因和特點，並採取相應的措施。只要恰當處理，我們便能改善皮膚狀況，並從此告別青春痘的困擾。記住，你的皮膚需要你的呵護和照顧，請對待它如同對待自己一樣尊重和愛護。
日常預防：如何減少青春痘的發生
糾正的生活習慣與保養技巧，是防止青春痘發生的首要步驟，讓我們一起來看看如何做得足夠好
保持良好的生活作息
一日之計在於晨。良好的作息不僅對身體健康有益，對保持皮膚狀態也相當重要。每天適度的睡眠與運動可以讓體內的新陳代謝更為正常，也有助於減少青春痘的產生。
飲食均衡搭配高纖飲食
規律的飲食習慣與均衡的營養吸收，可以有效地緩解肌膚的壓力，再搭配上高纖維食品的攝取，更能協助腸道的健康與肌膚的代謝，進而達到預防青春痘的效果。
適當的皮膚保養
適當的保養等於有效的防護。適當的皮膚清潔與保養，可以維護我們皮膚的健康，並預防因皮脂與髒污累積引起的青春痘問題。
治療方法：專業與家庭療法
即使給予了足夠的抵禦力，青春痘仍有機會出現。此時，我們就需要了解並選擇正確的粉刺治療方法。
專業醫學治療
進行專業的醫學治療，例如口服藥物或是外用藥膏，由專業的醫療人員來評估與處方，以治療青春痘病情。如果你的青春痘問題相當嚴重，建議及早諮詢皮膚科醫師。
家庭自我照護療法
即使是家庭裡也能進行青春痘的治療。透過天然的面膜等各種方式，來達到改善肌膚的目的。雖然效果可能較為緩慢，但這種方法對於輕度的青春痘皮膚狀況仍有所幫助。
選擇合適的護膚產品
選擇專為青春痘肌膚設計的護膚產品，亦能有效輔助預防與改善青春痘的狀況。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
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痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
延伸閱讀：
https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
丘疹型痘痘治療保養品推薦青春痘是一種常見的皮膚問題，尤其在青少年期間和成年早期容易出現。它們通常在面部、背部和胸部出現，可能給人帶來不舒服和困擾，影響個人形象和自信心。然而，透過正確的護理和選擇合適的護膚品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的健康狀態。閉鎖型粉刺治療保養品推薦
首先，了解自己的皮膚類型是預防青春痘的第一步。不同的皮膚類型有不同的需求和特點，因此選擇合適的護膚品至關重要。對於油性皮膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少多餘的油脂分泌和防止毛孔阻塞。對於乾性皮膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。對於混合性皮膚，則需要根據不同區域的需求進行選擇，同時注意平衡油水分泌。痤瘡癥狀洗面乳推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚品也是預防青春痘的重要步驟。一些化妝品和護膚品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在選擇護膚品時，應該選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。青春痘消炎洗面乳推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的關鍵。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀態。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括規律作息、遠離壓力、均衡飲食和適度運動，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。尋常性痤瘡保養品推薦
總之，預防青春痘需要我們從多個方面入手，包括選擇適合自己的護膚品、避免刺激性化妝品和護膚品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀態，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。痤瘡藥保養品推薦
柳樹，又叫柳樹沱，是川中遂寧一個小鎮。柳樹，靠近涪江，是一個山青水秀的地方，由于得天獨厚的地理條件和氣候條件，這里盛產美酒，是中國名酒沱牌曲酒的產地，柳樹鎮也隨之改為沱牌鎮。 從綿陽市區出發，經過三臺縣，我們很快便進入射洪縣境內。在一個叫螺湖的地方，隔江觀景，湖水清澈，綠樹成蔭，紅磚小樓，環境清幽，是一個放松心情的好地方。聽隨車的一位朋友介紹說，這條江是涪江，螺湖是因在涪江上修建了一座發電站截流而形成的一個人工湖。 車子進入一個地勢平坦的小鎮，道路變寬，街道整潔，林木茂盛，這便是沱牌鎮。沱牌鎮街道兩旁的樹木筆直挺拔，伸展著綠嫩葉的枝條，在微微和風中輕柔地拂動，就像一群群身著綠裝的仙女在翩翩起舞，歡迎我們這些遠道而來的客人。在鳥語花香的沱牌舍得藝術中心小憩后，我們來到泰安作坊。泰安作坊，始建于唐代，現存古窖池兩處，古井一口，作坊內設施齊全、歷史傳承真實完整，保存完好，至今仍在正常生產。 泰安作坊由清末開明酒商李明方從古酒坊易名而來，有“舉酒恭祝國泰民安”之意。民國初年，李明方其子李吉安繼業，進行工藝改革，聘請成都釀酒名師郭炳林攻研曲酒生產終獲成功，酒有“入門便覺鼻生香，發幕先令指取嘗”之芬芳美譽，一時名噪四川。李吉安設宴，邀請地方士紳品酒命名，前清名士、舉人馬天衢取“沱泉釀美酒，牌名譽千秋”之意，命名“沱牌曲酒”。這幅對聯至今還掛在泰安作坊門口兩邊。 2005年，泰安作坊被國家文物局、中國食品工業協會列入首批中國食品文化遺產。泰安作坊經過百年傳承，完整地留存著沱牌曲酒傳統釀制技藝的全過程，猶如一個活生生的釀酒博物館，從中可以窺見中國傳統蒸餾白酒的前世與今生，是中國白酒工業發展的一個典范。 隨后，在綿綿小雨中，我們來到生態酒城參觀萬噸高位凈水池。兩個大水池坐落在山頂，就是一個天然屏障，不僅為釀造美酒提供源源不斷的良好水質，而且可以調整小鎮的生態環境，保護美好的大自然。在生態釀酒工業園一路前行，一路感觸，體驗獨特釀酒文化、傳統制酒工藝和先進生態釀酒理念，品味醇厚濃香的甘甜美酒。 這是一次生態之旅，也是一次文化之行。一路上，我們在美酒飄香中，領略小鎮風情，感受企業文化。一個小小的作坊，在百年間迅速發展成為一個現代化的大型企業，真是讓人震撼，為之點贊。這或許就是中國經濟的一個縮影。 >>>更多美文：現代散文
孫犁：晚秋植物記 白蠟樹 庭院平臺下，有五株白蠟樹，五十年代街道搞綠化所植，已有碗口粗。每值晚秋，黃葉飄落，日掃數次不斷。余門前一株為雌性，結實如豆莢，因此消耗精力多，其葉黃最早，飄落亦最早，每日早起，幾可沒足。清掃落葉，為一定之晨課，已三十余年。幼年時，農村練武術者，所持之棍棒，稱做白蠟桿。即用此樹枝干做成，然眼前樹枝頗不直，想用火烤制過。如此，則此樹又與歷史兵器有關。揭竿而起，殆即此物。 石榴 前數年買石榴一株，植于瓦盆中。樹漸大而盆不易，頭重腳輕，每遇風，常常傾倒，盆已有裂紋數處，然尚未碎也。 今年左右系以繩索，使之不傾斜。所結果實為酸性，年老不能食，故亦不甚重之。去年結果多，今年休息，只結一小果，南向，得陽光獨厚。其色如琥珀珊瑚，晶瑩可愛，昨日剪下，置于櫥上，以為觀賞之資。 絲瓜 我好秋聲，每年買蟈蟈一只，掛于紗窗之上，以其鳴叫，能引鄉思。每日清晨，赴后院陸家采絲瓜花數枚，以為飼料。 今年心緒不寧，未購養。一日步至后院，見陸家絲瓜花，甚為繁茂，地下萎花亦甚多。主人問何以今年未見來采，我心有所凄凄。陸，女同志，與余同從冀中區進城，亦同時住進此院，今皆衰老，而有舊日感情。 瓜蔞 原為一家一戶之庭院，解放后，分給眾家眾戶。這是革命之必然結果。原有之花木山石，破壞糟蹋完畢，乃各占地盤，經營自己之小房屋，小菜園，小花圃，使院中建筑地貌，犬牙交錯，形象大變。化整為零，化公為私，蓋非一處如此，到處皆然也。工人也好，干部也好，多來自農村，其生活方式，經營思想，無不帶有農民習慣，所重者為土地與磚瓦，觀庭院中之競爭可知。 我體弱，無力與爭。房屋周圍之隙地，逐漸為有勞力、有心計者所侵占。唯窗下留有尺寸之地。不甘寂寞，從街頭購瓜蔞籽數枚，植之。圍以樹枝，引以繩索，當年即發蔓結果矣。 幼年時，在鄉村小藥鋪，初見此物。延于墻壁之上，果實垂垂，甚可愛，故首先想到它。當時是獨家經營的新品種，同院好花卉者，也競相種植。 東鄰李家，同院中之廣種博收者也。好施肥，每日清晨從廁所中掏出大糞，傾于苗圃，不以為臟。從醫院要回瓜蔞秧，長勢頗壯，綠化了一個方面。他種的瓜蔞，遲遲不結果，其花為白絨狀，其葉亦稍不同，眾人嘲笑。李家堅信不移，請看來年，而來年如故。一王姓客人過而笑曰：此非瓜蔞，乃天花粉也。藥材在根部。此客號稱無所不知。 我所植，果實逐年增多，李家仍一個不結。我甚得意，遂去破繩敗枝，購置新竹竿搭成高大漂亮架子，使之向空中發展，炫耀于眾。出乎意外，今年亦變為李家形狀，一個果也沒有結出。 幸有一部《本草綱目》，找出查看。好容易才查到瓜蔞條，然亦未得要領，不知其何以有變。是肥料跟不上，還是日光照射不足？是種值幾年，就要改種，還是有什么剪枝技術？書上都沒有記載。只是長了一些知識：瓜蔞也叫天花粉，并非兩種。王客所言，也是只知其一，不知其二。 然我之推理，亦未必(www.lz13.cn)全中。陽光如舊并無新的遮蔽。肥料固然施得不多，證之李家，亦未必因此。如非修剪無術，則必是本身退化，需要再播種一次新的種子了。 種植幾年，它對我不再是新鮮物，我對它也有些膩煩。現在既不結果，明年想拔去，利用原架，改種葡萄。但書上說拔除甚不易，其根直入地下，有五六尺之深。這又不是我力所能及的了。 灰菜 庭院假山，山石被人拉去，乃變為一座垃圾山。我每日照例登臨，有所憑吊。今年，因此院成為臟亂死角，街道不斷督促，所屬機關，才撥款一千元，雇推土機及汽車，把垃圾運走。光滑幾天，不久就又磚頭瓦塊滿地，機關原想在空地種些花木，花錢從郊區買了一車肥料，卸在大門口。除院中有心人運些到自己葡萄架下外，當晚一場大雨，全漂到馬路上去了。 有一戶用碎磚圍了一小片地，揚上一些肥料。不知為什么沒有繼續經營。雨后野草叢生，其中有名灰菜者，現在長到一人多高，遠望如灌木。家鄉稱此菜為“落綠”，煮熟可作菜。余幼年所常食。其灰可浣衣，勝于其他草木灰。故又名灰菜。生命力特強，在此院房頂上，可以長到幾尺高。 1985年10月8日 孫犁作品_孫犁散文 孫犁：投宿 孫犁：識字班分頁：123
高二，堅持才有美麗 ——高二下學期，銜接高三的關鍵階段 2010的到來，不僅僅是春暖花開，我們的高二生活，也逐漸的邁入了更為關鍵的時刻——高二高三的銜接期。在這樣的一個階段，怎么樣才能保證自己的高中生活的充實和學習的高效呢？怎么樣才能讓自己將來更好的擁有一個可以盡情挖掘潛力、穩中求進的高三呢？怎么樣才能厚積薄發、決勝2012的高考呢？ 堅持才有美麗！這樣說的理由是因為高二學習生活的特點決定的。 高一的生活，因為新鮮而疏忽了許多的疲倦和枯燥；高二的生活已經平靜，也逐漸發現了它的平淡，文化知識學習逐漸深入，一天又一天的重復好像沒有盡頭……終于到來的下學期似乎更加漫長。好多學生，正是在高二這種學習生活的特點下，迷失了自我和方向，放松了對自己學業的要求和堅持。等到了高三，看到其他同學厲兵秣馬的時候，悔之晚矣。 所以，高二重在堅持，尤其是下學期，你的堅持一定會讓你的理想的種子及時獲得該有的雨露，生根扎實，發芽茁壯。 要堅持自己的理想和目標。 相信好多同學剛進高一時立下的信誓旦旦的理想和目標已經模糊，那種不服輸的少年銳氣也已經鈍了許多，繁重的學習任務，有時候也讓自己細嘗愁滋味。基于此滋生的是懈怠，是僥幸，是得過且過的打發匆匆而過的日子。 這時，我們需要堅持，堅持自己的理想和目標！把眼睛擦亮一些，把頭腦清醒一些。要讓近期或遠期的理想和目標成為自己的導航儀，這樣你才能獲得源源不斷的動力，你才能淡化征途中那些磕磕碰碰。一個始終為自己的理想和目標付出努力的人，精神是永遠積極向上的，在他們的字典里，沒有消極！ 何況，理想和目標的引導，也不會讓一個人把自己的青春耗費在那些上網、早戀等等無聊的事上了。 因此，進入高二下學期這個關鍵的時刻，你不妨先停下來，擦拭一下自己那些似曾遙遠的理想和目標，看看它們會帶給你什么樣的驚喜！ 要堅持自己的學習態度。 認真，就是我們需要堅持的學習態度。“世上無難事，只怕有心人”，這里的有心其實就是我們天天強調的認真。如果你面對一團亂麻，又缺少認真的態度，這團亂麻你是永遠不能解開的。 平時我們就有這樣的體會，一道題目，解了半天也不能解出，歸因是難題。但在老師講解或自己真正的靜下心來達到認真的態度的時候，才發現，好多這樣的難題其實很簡單，之前不能解出的原因就是欠認真！ 永遠不要小瞧“認真”這看似簡單的學習態度，每一次的測驗，我們不是都能從中發現若干的“粗心”失分的情況嗎。 堅持自己的學習態度，也是為高三更加緊張的學習鍛造的基礎。試想，在一個你追我趕的高三，難道還要停下來補上如何才能“認真”的學習態度嗎？誰會停下來等我們呢？ 我們也會因為這個階段的認真，能用一種更加平和的方式順利的完成高二到高三的過渡。 要堅持良好學習習慣的養成。 “學而時習之”古人早已告知。這也是一種學習習慣，腦袋再好用的人，時間也會沖淡一些記憶的，經常溫習，反反復復的學習，才是保持知識之樹長青的根本所在。所以自己的學習計劃里面，必須體現“時習之”，并堅持至成為學習習慣。 工整的書寫也是一種好的學習習慣。好不容易記住的知識，要體現在試卷上才能“學以致用”。但好多學生進入高三以后才發現，（勵志一生 https://www.lz13.cn）難以辨認、不堪入目的書寫，成了自己制約成績提高的心病。高二，無論你的手頭有多少作業需要完成，不要急，把工整放在首位，遠比只有速度沒有質量要好的多。 還有，自己書籍的擺放要條理，便于查找；文具要齊全并好好愛護，不要養成“借”的壞習慣；正常作息，積極鍛煉……綜合起來，這時的注意會讓你在高三，行進的更加平穩。 要堅持自己的勤奮吃苦精神。 勤奮吃苦，可能正是你們這一代缺少的優秀品質。生活好了，條件好了，從小沒吃過苦頭的日子，也讓我們幾乎喪失了鍛煉勤奮吃苦的機會，所幸還有高考等著我們，備戰高考的過程，尤其是高二，更要珍惜這“來之不易”的機會。 如果你足夠聰明，過目不忘，觸類旁通，你可能不用十分勤奮吃苦就能達到自己的基本目標，可這樣的人有多少呢？若干年了，沒有發現！更多的是平常人，平常人不經過勤奮吃苦努力是永遠不能出類拔萃的。 我們不夠聰明，但要有自知之明，用勤奮吃苦來鍛煉自己的大腦，積累智慧；通過刻苦的反復的訓練來完成觸類旁通的境界。無數先人勤奮的事例啟示我們，勤奮吃苦就是成功的捷徑。在高二的此時，你可以早起一些，你可以逼著自己多學一點，你可以在吃飯的時候還看著書，在睡覺的時候還想著那道難纏的題目……知識，正是在類似這樣的過程中積累起來，深深的烙入自己的大腦。 高三學習成績的差異，有好多就是在勤奮吃苦的堅持中逐漸形成的。 其實，要堅持的還有很多，美麗的高二來之不易的原因，也正是你積攢的那些看起來不起眼的“堅持”所催生的。 堅持，用毅力走過高二，堅持，憑信心迎來高三，未來，還有什么你不能做到的嗎？ 高二勵志文章 高二勵志文章：感動自己 高二勵志文章：要努力發光 高二，我的兵荒馬亂分頁：123
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